Количество и частота употребления сладостей не повышает риск ожирения и не оказывает негативного влияния на здоровье человека.
Количество и частота употребления сладостей не повышает риск ожирения и не оказывает негативного влияния на здоровье человека. К такому выводу пришли американские диетологи, сообщает издание «УНН» со ссылкой на иностранные СМИ.
В ходе эксперимента, в котором приняли участие около пяти тысяч человек, ученые не нашли связи между употреблением сладостей и плохим самочувствием. Выяснилось также, что люди, которые употребляют сладости ежедневно, страдают ожирением так же, как и те, кто ест сладости один раз в неделю.
Кроме того, исследователи не нашли взаимосвязи между частотой употребления сладостей и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Впрочем, диетологи все же не советуют увлекаться пирожными и конфетами. Как доказали ранние исследования, большое количество сладостей плохо влияет на состояние зубов.
«Сын Адама не наполнял сосуда хуже чем желудок. Если ему необходимо наполнить его, то пусть наполнит одну треть едой, одну треть питьем, и одну треть воздухом.» (Тирмизи).
Пророк Мухаммад, мир ему и благословение Аллаха
Добавить комментарий